über mich

Ich bin Phil. Coach, Trainer, Bewegungsmensch. Jemand, der seit er denken kann, Sport liebt.

Bewegung war schon immer Teil meines Lebens. Nach meiner aktiven Leistungssport Zeit in der Leichtathletik arbeite ich nun Sei über 20 Jahren mit Menschen im Kontext von Training, Körperwahrnehmung und persönlicher Entwicklung. Ich habe Sportwissenschaft studiert und früh begonnen, als Personal Trainer zu arbeiten.

Doch je länger ich im klassischen Trainingsbereich unterwegs war, desto klarer wurde mir: Viele Konzepte greifen zu kurz. Sie arbeiten an der Oberfläche, behandeln Symptome, ohne zu hinterfragen, woher sie wirklich kommen und was dazu geführt hat, warum diese Symptome auftreten.

Dann kam mein guter Freund und heutiger Mentor Yassin Jebrini ins Spiel. Er brachte mich zum ersten Mal mit dem neurozentrierten Ansatz in Berührung.

Was anfangs neu und komplex wirkte, hat mit der Zeit meine komplette Sicht auf Bewegung, auf Heilung und auf den Menschen verändert.

Ich habe erkannt, dass nachhaltige Veränderung nicht am Muskel beginnt, sondern im Nervensystem und Lösungen sehr individuell zu gestalten sind.
Seit nunmehr vier Jahren bilde ich mich intensiv im neurozentrierten Training weiter.
Und ich höre damit nicht auf.
Denn das wäre Stillstand. Und Stillstand ist nicht unser Ziel.